秋老虎时期也要警惕中暑


女性养生 2017年09月04日 918120健康网 我要评论
[摘要]很多朋友认为中暑是夏季才需要注意的事情,但其实秋老虎时期的高温不亚于三伏天,所以在秋老虎时期我们也要预防中暑,下面就一起来了解下秋老虎时期怎么预防中暑。秋老虎时期如何预防中暑及时补充水分天热的时候容易

· 秋老虎时期也要警惕中暑 ·

很多朋友认为中暑是夏季才需要注意的事情,但其实秋老虎时期的高温不亚于三伏天,所以在秋老虎时期我们也要预防中暑,下面就一起来了解下秋老虎时期怎么预防中暑。

秋老虎时期如何预防中暑

及时补充水分

天热的时候容易出汗,汗出得多人体也会变得虚弱,所以在秋老虎时期无论是大人还是小孩都要及时补充水分,每天喝一杯淡盐水还可以补充盐分。

秋老虎时期要预防中暑 怎么预防中暑 秋天要预防哪些疾病

空调温差别太大

由于秋老虎时期天气还是很闷热,很多朋友依旧会开着空调过日子,但是这个时候空调的文帝千万不能开太低,否则当你出入温差较大的室内外时就容易引起中暑。

情绪不宜过于激动

众所周知,情绪的波动会印象到疾病,特别是在秋老虎时期这种高温天气里,患有心血管疾病的朋友千万不能过于激动,否则容易诱发疾病,引起中暑。

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