多喝红茶的好处 女性喝红茶好还是绿茶

女性都希望自己容颜靓丽,但是随着生活节奏的加快和生活压力的增加,以及空气中夹杂着各种污染物质不仅会营养我们的空气质量,对于女性皮肤造成十分不利的营养,尤其是空气中的自由基是皮肤的第一大杀手,为了保持青


泡大麦茶 大麦茶怎么泡好喝

大麦茶具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。大麦茶在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,


咳嗽可以加薄荷叶熬水喝吗 薄荷叶的功效

薄荷,这种传说来源于希腊神话中的植物,很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世纪,英格兰最著名的草药师尼古拉·库尔佩珀发现,薄荷这种奇特的植物可以解决40种人体常见的健康问题,其中大部分已被现代医学


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夏日美食推荐,让减肥的我都欲罢不能
在减肥的时候,面对美食总是欲罢不能,也常常告诉自己:“你要控记你记几”,可是,可是有时候真的就控计不住啦!今天给大家分享几款让减肥的朋友们都无法控制的美食,希望大家可以自己尝试 [阅读全文]

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喝水加什么能够排毒?
喝水时加入10种小东西,不仅能止渴生津,还能养肝护肝,排除毒素。一、菊花泡水1、经常看手机,看电脑,用眼过度容易引起视力下降,菊花具有很好的护眼明目的作用,常喝可缓解眼疲劳,提升视力。2、嘴唇干裂者可 [阅读全文]

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夏日来杯豆浆,泻胃火治内热
夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提,不宜进食燥 [阅读全文]

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小米绿豆,夏日必备养生粥
说到小米,友们都知道它营养丰富,中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元 [阅读全文]